Cómo afecta la Dieta Keto al estado de ánimo
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha alcanzado fama en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y estimular la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de carbohid